¿CÓMO CUIDAR NUESTROS PIES EN INVIERNO?
– No exponer los pies a una fuente de calor directa, como radiadores o bolsas de agua caliente.
– Evitar los cambios bruscos de temperatura. El paso del calor excesivo al frío de la calle puede dañar la piel y provocar la aparición de sabañones.
– Usar calzado transpirable y a la vez que aisle de la humedad exterior, que no comprima y preferiblemente con suelas de goma con dibujo para evitar resbalar.
– Puede ser beneficioso hacer baños de contraste en los pies con agua caliente y fría, así como realizar un masaje con crema y mover las piernas para mejorar la cirulación.